Zdravá květáková pomazánka (lehká a svěží)

Zdravá květáková pomazánka

Zdravá květáková pomazánka je má oblíbená sezónní pomazánka. Tento recept je velmi snadný na přípravu a s přehledem ho zvládne každý. Pokud máte rádi pomazánky, tak květáková pomazánka je zdravou volbou. Pomazánku si můžete skladovat v lednici několik dní. K přípravě veganské verze použijte veganský

Suroviny na květákovou pomazánku

• 300 g květáku
• 120 g polotučného tvarohu
• 1 lžička lahůdkového droždí
• 1/2 lžičky kurkumy
• sůl & pepř

Příprava květákové pomazánky

1. Nejprve květák opláchněte a poté okrájejte na menší růžičky, které vyložte na pečící papír a dejte na 15 minut do předehřáté trouby na 180 stupňů.
2. Upečený květák nechte vychladnou a poté jej s ostatními surovinami umixujte v misce do kašovité směsi. Nakonec dochuťte solí a pepřem.

Vyzkoušejte také:

• Svěží hrášková pomazánka s mátou
• Losos se zeleninou na bylinkovém másle
• Bramborový salát